三伏天适合吃什么蔬菜？2020年三伏天祈福吉日

　　三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高的日子。三伏天适合吃什么蔬菜？2020年三伏天祈福吉日有哪些？择选吉日其根本就是寻找、确定用事活动的适宜时空点，选择适合自己的才是最好的。如何选择适合自己的黄道吉日？到奇缘阁看看相关文章就知道了。

　　三伏天适合吃什么蔬菜？

　　在伏天里应多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶等。苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。

　　中医总结出的规律是，在一年当中的夏至之后、入秋之前，都不宜过补。夏季饮食应以调养为主，以清心防暑、滋阴生津为原则。绿豆、薏苡仁、蔬菜、瓜果、百合、玉竹、瘦肉、鳝鱼、鸭肉等，均是夏季理想的食品。

　　2020年三伏天祈福吉日

　　2020年三伏天从7月16日开始，8月24天结束，历时40天，其中适合祈福的日子有：

　　农历：二0二0年五月廿八日，公历：2020年7月18日，星期六，巨蟹座

　　农历：二0二0年六月初二日，公历：2020年7月22日，星期三，巨蟹座

　　农历：二0二0年六月初四日，公历：2020年7月24日，星期五，狮子座

　　农历：二0二0年六月初五日，公历：2020年7月25日，星期六，狮子座

　　农历：二0二0年六月初八日，公历：2020年7月28日，星期二，狮子座

　　农历：二0二0年六月十一日，公历：2020年7月31日，星期五，狮子座

　　农历：二0二0年六月十四日，公历：2020年8月03日，星期一，狮子座

　　农历：二0二0年六月十六日，公历：2020年8月05日，星期三，狮子座

　　农历：二0二0年六月廿二日，公历：2020年8月11日，星期二，狮子座

　　农历：二0二0年六月廿三日，公历：2020年8月12日，星期三，狮子座

　　农历：二0二0年六月廿八日，公历：2020年8月17日，星期一，狮子座

　　农历：二0二0年六月廿九日，公历：2020年8月18日，星期二，狮子座

　　农历：二0二0年七月初二日，公历：2020年8月20日，星期四，狮子座

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