“宫槐烟暖莺犹睡，仙掌云寒露未晞。”在秋季的末尾我们等来了寒露，而冬天的脚步也跟着寒露悄悄来了。寒露，是二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，所以被戏称“秋老五”。
距离寒露还要几天？
寒露时节是在每年公历10月7日－9日交节。
而2020年寒露的日期是2020年10月08日 星期四 庚子年（鼠年）八月廿二，所以距离2020年寒露还有28天。
寒露降温，有哪些养生禁忌呢？
1、不喝冷饮。雪糕、冰砖、冰棒等冷饮易诱发哮喘。
2、尽量少吃或不吃含盐量较高的食物，如咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等咸食。
3、少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜类。因过食辛辣宜伤人体阴精。
4、不宜多喝含气饮料，包括汽水、啤酒等。
5、慎喝凉茶。上班族工作繁忙，经常熬夜，到了寒露时节，由于天气变化大，他们往往容易出现口舌干燥、牙龈肿痛等“上火”的症状。因此他们经常饮用凉茶达到降火的目的。秋天人们上火主要是因为气阴两虚或气不化阴，而喝凉茶则会加重“秋燥”的症状，耗气伤阴。
6、禁吸、喝酒。吸烟可诱发疾病，饮酒能助火生痰，对机体不利。
中秋寒露总是挨得很近，那么中秋节恰逢寒露节气的年份有哪些？
年份 中秋日期
1900年 10月8日（农历闰八月十五）
1919年 10月8日
1938年 10月8日
1957年 10月8日（农历闰八月十五）
1976年 10月8日（农历闰八月十五）
1987年 10月7日
1995年 10月9日（农历闰八月十五）
2052年 10月7日（农历闰八月十五）
2071年 10月8日（农历闰八月十五）
2090年 10月8日（农历闰八月十五）
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