秋分有什么禁忌？2020年秋分黄历好不好？

　　秋分，是整个秋季90天的正中间，平分了整个秋季，故称为“秋分”，那么秋分有什么禁忌？2020年秋分黄历好不好？跟华易网一起看看吧！

　　秋分有什么禁忌？

　　（1）忌苦燥

　　中医学认为，苦性燥，苦燥之品易伤津耗气。《素问五脏生成篇》中言：“多食苦，则皮槁而毛拔。”秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。因此，秋令饮食养生应忌苦燥。

　　（2）忌悲观

　　秋天草叶枯落、花木凋零，一派萧瑟，极易引发人凄凉、悲伤之感，使之产生忧郁、焦虑、烦躁等情绪变化。这些消极情绪会加重秋天肃杀之气对人体健康的影响，应该注意避免。在秋分节气中，我们应该收敛自己的神气，让情志安定下来。

　　（3）少辛多酸

　　所谓少辛，是指要少吃一些辛味的食物，这是因为肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，是要防肺气太盛。中医认为，金克木，即肺气太盛可损伤肝的功能，故在秋天要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气之侵入。根据中医营养学这一原则，在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品，而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。

　　（4）少吃瓜

　　此外还要谨记“秋瓜坏肚”。在夏季，西瓜是消暑佳品，但是立秋之后，不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃，否则会损伤脾胃的阳气。中医养生学家还提倡在秋分节气期间每天早晨吃粥，如明代李挺认为“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小”。

　　2020年秋分黄历好不好？

　　农历：二0二0年八月初六日

　　公历：2020年9月22日，星期二，处女座

　　今日所宜：

　　纳采　嫁娶　招赘　纳婿　祭祀　祈福　赴任

　　求嗣　解除　修造　动土　纳财　竖柱　上梁

　　栽种　开市　安葬　斋醮　捕捉　取渔　安床

　　立券

　　今日所忌：

　　移徙　入宅　安香　冠笄　盖屋　开仓　纳畜

　　置产　行舟　伐木