大雪节气那天几点几分是大雪时辰？大雪节气吃什么？

　　大雪节气那天几点几分是大雪时辰？大雪节气吃什么？大雪节气适合吃什么水果？节气大雪的到来，意味着天气会越来越冷，降水量渐渐增多。快快一起到易学居来看看更多我们整理好的节日节气相关文章吧。

　　大雪节气那天几点几分是大雪时辰？

　　节气大雪：2020年12月7日 星期一 0：09：21

　　农历：二0二0年十月廿三日

　　公历：2020年12月7日，星期一，射手座

　　【今日老黄历所宜】

　　【日值受死 大事勿用】

　　会亲友 出行 打扫 搬家 合婚订婚 移徙 订盟 祈福 经络 纳畜 盖屋 安门 祭祀 牧养 求医

　　修造 治病 起基 入殓 修坟 移柩 安香 出火 开光 立碑 迁坟 谢土 造船 斋醮 针灸

　　【今日老黄历所忌】

　　【日值受死 大事勿用】

　　嫁娶 动土 安床 掘井 造桥

　　根据黄历计算可知，2020年大雪节气这天的具体大雪时辰是：0：09：21

　　大雪节气吃什么？

　　大雪节气喝红薯粥：

　　鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。红薯含有大米、面粉缺乏的赖氨酸，赖氨酸可促进人体上皮细胞的成熟，一直抗癌因子与细胞中蛋白质的结合，可提高人体抵抗力，秋冬吃红薯还有防燥的功效，但不能多吃。中老年人脾胃虚弱，要多喝点红薯粥，因为它易于消化，保护胃肠，还能促进胃肠运动，使排便更加轻松，还能摆脱便秘的困扰。吃红薯时最好搭配一点咸菜，可有效抑制胃酸。

　　大雪节气吃兑糖儿：

　　“糖儿客，慢慢担，小息儿跟着一大班。”每当“大雪”节气前后，温州街头就会出现一种“兑糖儿”的场面。各地饴糖作坊将制成的整版饴糖提供给专门挑担走街串巷的小商贩，俗称“糖儿客”。

　　大雪节气吃羊肉：

　　“冬天进补，开春打虎”，大雪提醒人们要开始进补了，进补的作用是提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善，健康过冬。老南京大雪进补爱吃羊肉，驱寒滋补，益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。羊肉还可以增加消化酶，帮助消化。专家建议，冬天食用羊肉进补，可以和山药、枸杞等“混搭”，营养更丰富。

　　大雪节气适合吃什么水果？

　　1、大雪节气吃苹果生津止渴

　　苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳定，起到降低胆固醇、预防胆结石的功效。

　　2、大雪节气吃葡萄柚有助于消化

　　大雪节气，不少人忙于进补，这时容易变胖，葡萄柚可以满足你变瘦的欲望。葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。

　　3、大雪节气吃橙子保护肺脏健康

　　橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃12个橙子。