大雪节气吃什么养生 2020年大雪日子适合装修动土吗

　　导语：不同的节气预示着天气的变化，而节气养生一般都是随着天气的变化而变化的，那么大雪节气吃什么养生好呢？跟随着小编一起去深入了解一下吧！

　　大雪节气吃什么养生

　　大雪节气吃大白菜养生

　　大雪节气期间空气特别干燥，常吃大白菜能起到润肠、护肤养颜的效果。在冬天，白菜是餐桌上最必不可少的蔬菜，民间素有“冬日白菜美如笋”、“百菜不如白菜”的说法。冬季干燥寒冷的天气容易对皮肤造成伤害，而白菜富含维生素C和、维生素E和其它多种营养素，可以起到很好的美颜和保健功效。

　　大雪节气吃大葱养生

　　大雪及紧随其后的寒冷季节，吃大葱有益养生。大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如：维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。值得一提的是，大葱含有的多酚类抗氧化物质，可以保护血管。此外，有研究表明，多吃葱，还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。

　　大雪节气吃大胡萝卜缨养生

　　萝卜缨即萝卜叶，秋天刚收获的新鲜萝卜缨的营养素含量比萝卜高得多，它富含粗纤维与维生素A、维生素B1，其矿物质钙、铁、锌、镁是萝卜的3~10倍，钙含量高达110-238毫克，比牛奶还高。

　　萝卜缨的味道有点辛辣，带点淡淡的苦味，有理气、助消化、润肤养颜，对预防近视眼、老花眼、白内障和防便秘也都有一定的作用。

　　2020年大雪日子适合装修动土吗

　　农历：二0二0年十月廿三日

　　公历：2020年12月7日，星期一，射手座

　　【今日老黄历所宜】

　　【日值受死 大事勿用】

　　祈福　嫁娶　纳财　作灶　纳采　祭祀　斋醮

　　修造　求嗣　解除　动土　赴任　竖柱　栽种

　　入学　裁衣　求财　置产　求医

　　【今日老黄历所忌】

　　【日值受死 大事勿用】

　　修坟　安葬　安床　伐木　上梁　纳畜　经络

　　冠笄　盖屋　入宅　移徙　分居　出火　出行

　　开市　立券　破土　启鑽　行舟　安香　词讼

　　查询老黄历可知，由于这天属于【日值受死 大事勿用】，因此2020年大雪日子不适合装修动土哦！

　　大雪节气日期计算

　　[Y*D+C]-L

　　公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.18，20世纪=7.9。

　　举例说明：2088年大雪日期=[88×0.2422+7.18]-[88/4]=28-22=6，12月6日大雪。