冬至，俗称“冬节”，它是中国农历中一个重要的节气。在这一天由于太阳直射点直射南回归线，因此北半球白天最短、黑夜最长，而过了冬至，北半球白天就会一天天变长，黑夜会慢慢变短。冬至是寒冬的开始，食补非常重要，那么衡水人冬至吃什么补身体呢？让我们一起来易学居看看吧！
问：衡水冬至吃什么？
答：吃年糕、饺子、羊肉、卤水鸡、鱼肉火锅。
年糕
年糕，有各种各样的口味，有红糖口味的，芝麻口味的，还有一些花生馅口味的，都是特别的好吃。
饺子
冬至饺子是汉族风俗，流行于北方大部地区，指冬至节吃饺子或馄饨的习俗。潘荣陛（清）《帝京岁时纪胜》：“预日为冬夜，祀祖羹饭之外，以细肉馅包角儿奉献。谚所谓‘冬至馄饨夏至面’之遗意也。”
羊肉
冬至节气时正是一年中最冷的一段时间，外界温度低，很容易出现手脚冰凉、血液循环差的情况，羊肉中含有脂肪、蛋白质、维生素、微量元素，食用都可以温补身体、加强身体的御寒能力，羊肉可以炒、炖、煎、炸、涮、酱等，食用方式多样。
卤水鸡
卤水鸡是一款以白条鸡为主要原料制作而成的菜品，鸡香纯正，嫩滑爽口，色泽白亮，味道鲜美。鸡香纯正，嫩滑爽口，色泽白亮，味道鲜美。鸡肉益五脏，补虚损，强筋骨，活血脉，凋月经，止白带，是妇科药膳中的主要配料，公鸡属阳，补性不如母鸡；母鸡属阴，益与老人，老母鸡多用于产妇。做这个菜时必须将鸡洗净，用水焯一下以除去血污，去其异味，煮制时要掌握好火候。
鱼肉火锅
医学研究表明，如果孕妇每周四=都吃鱼的话，未来婴儿患湿疹的几率将大大减少，所以孕妇都爱吃鱼。鱼体内容营养，会给人的身体带来一些所需的营养元素，女性吃鱼还有益于保养皮肤。吃鱼易消化，鱼肉很容易被体内消化和吸收，鱼肉中的蛋白质结构松软，水分含量较高，吸收利用率高。吃鱼更有益于营养的吸收，补充蛋白质能量。
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