无锡霜降吃什么 霜降适合吃的饮食解析

　　无锡霜降吃什么？无锡霜降时节有什么饮食习俗？我们中国有着很多的传统的节日节气。而在不同的日子不同地区的人都有着他们自己的庆祝的方式。那么这么说来，无锡霜降时节有什么饮食习俗？

　　问：无锡霜降吃什么

　　答：无锡霜降吃牛肉，白柚，鸭肉，秋梨，栗子。

　　吃牛肉，牛肉营养价值高，有补肾功效；吃柿子，能御寒保暖，而且能补筋骨。

　　吃白柚，霜降是台南麻豆镇白柚的收货期；吃萝卜，萝卜被霜冻过更好吃，十月的萝卜有“小人参”之称。

　　吃鸭肉，霜降适合进补品，吃鸭肉即可；吃梨，梨有“百果之综”的佳誉，吃秋梨能有效治疗秋燥症。

　　吃秋梨，霜降节气的时候吃梨是很好的。梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳

　　吃栗子，栗子具有养胃健脾、补强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。另外，经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见霜降对我们的影响，所以可以适当的多吃一些栗子。