冬天来，小寒至。天气一天一天变冷了，小寒节气饮食有讲究多。那么，小寒节气要吃什么食物、水果来保证我们温暖的度过冬天呢？河南安阳小寒这天又要吃些什么呢？安阳人有着怎么样的饮食习惯？一起来易学居看看吧！
问：安阳小寒吃什么？
答：羊肉汤，牛肉汤，胡辣汤，豆腐汤，鸡汤等。
牛肉汤，一般是用牛骨头熬制而成，大锅放入清水，加入牛骨头、香料，通宵熬制，汤色亮白浓稠，再加入适量的牛肉片，少许盐，配上烧饼锅盔和饼丝。豆腐汤，豆腐是营养极高的一种食物，豆腐汤也是河南人冬天常喝的一种汤，豆腐营养丰富，香味扑鼻。
小寒吃什么水果好？
苹果
一天一个苹果，疾病远离我。所以无论哪个季节吃水果，苹果都是首选。苹果性味甘酸而平、微咸，无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机率要低，所以冬季食用最适合不过。
梨
此时令，水果中以食梨为佳。梨，医书记载性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝经。主治热嗽，止渴，治客热中风不语，止心烦、气喘。能够调肺凉心，消痰降火，解疮毒。梨对止咳有奇效，非常适合冬季吃。但脾胃虚弱者不宜多食。
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